Da li se saosećate sa bilo čime od sledećeg?
- Osećate se stresno i anksiozno i to vam stoji na putu
- Vaš rad ide dobro, ali želite više u svom ličnom životu
- Doživljavate stres u vezi s nekim i želite da pronađete bolji način
- Većina stvari u vašem životu ide dobro, ali jedno ili dva problema vas zadržavaju
- Često pomažete ili vodite druge i želeli biste da imate nekoga ko može biti tu za vas
Ako je to slučaj, terapija može da pomogne
Zona komfora i granice
Svake godine idemo na isto mesto na letovanje. Tata kaže da je tako najbolje jer poznaje put, zna koliko je novca potrebno, poznaje mesto i plaže, ne mora da se muči i traži nove. Mama kaže da joj je divno
Uverenja o sebi i svetu
Priča o slonu Postoji jedna divna priča o cirkuskom slonu koji je od rođenja bio vezan lancima. Bio je mali i bio je nejak ali je upkos svemu pokušavao da se oslobodi lanaca. Dugo je pokušavao i pokušavao i davao
Rana ljubav
Koliko nam je važan rani dobar odnos i topla i podrzavajuća i obuhvatajuća majka, govori i poznati eksperiment američkog psihologa Harlia Harloua. Mladunče se nalazilo u kavezu sa dve lutke, koje napravljene tako da mogu da posluže kao model majke.
Božica Vuksanović-Đuričić
diplomirani psiholog i geštalt psihoterapeut
Rad na sebi u vidu terapije jedinstven je način bavljenja sobom i može biti jedna od najdragocenijih stvari koju ćete za sebe učiniti!